La Pause des aidants : un temps pour souffler, échanger et prendre soin de soin
Vous accompagnez au quotidien un proche malade, en perte d’autonomie ou en situation de handicap ?
Parce qu’être aidant, c’est aussi avoir besoin d’être écouté et de prendre du temps pour soi, les CCAS de Monistrol-sur-Loire et Sainte-Sigolène vous proposent La Pause des Aidants.
Ces rencontres sont l’occasion de partager un temps d’échange autour du thème du jour, de profiter d’un temps de relaxation pour souffler et prendre soin de soi, puis de se retrouver lors d’un moment convivial autour de crêpes ou de gaufres préparées par les jeunes de la MJC.
Les rendez-vous de l’automne 2026
Les rencontres ont lieu à la MJC du Monteil à Monistrol-sur-Loire, de 14 h 30 à 16 h 30, les troisièmes jeudis du mois :
- Jeudi 17 septembre : faire une pause : pourquoi est-ce si difficile ?
- Jeudi 15 octobre : les émotions de l’aidant
- Jeudi 17 décembre : nos ressources pour avancer
Les rencontres sont animées par deux travailleurs sociaux et une psychologue. Les aidants peuvent venir seuls ou accompagnés de leur proche aidé lorsque cela est nécessaire.
Participation gratuite (sauf gaufre ou crêpe).
Renseignements :
CCAS de Monistrol-sur-Loire : 04 71 75 61 30
CCAS de Sainte-Sigolène : 04 71 66 68 97
Un rendez-vous spécial le jeudi 19 novembre
Un théâtre-forum autour des réalités du rôle d’aidant est également proposé le jeudi 19 novembre à l’Espace culturel de Monistrol-sur-Loire de 18h30 à 21 h
La soirée sera suivie d’un temps d’échange et de convivialité, puis d’un buffet dînatoire.