Et si vous preniez enfin un moment pour vous ?
Le Centre Socio Culturel de Sainte-Sigolène vous offre 2 ateliers découvertes de la sophrologie.
Ces ateliers permettrons l’ouverture d’un nouveau créneau de séances hebdomadaires dès septembre.
Dates ateliers :
- lundi 15 juin à 10h : lâcher prise avec la sophrologie
- lundi 22 juin à 17h : découvrez les bienfaits de la respiration
Accessibles à tous, débutants bienvenus
Séances réalisées par Christelle Bonnefoy, sophrologue sur Sainte-Sigolène.
Avec la Sophrologie, apprenez à calmer votre mental, relâcher les tensions et retrouver votre énergie.
Lieu : Centre Socio Culturel
Localisation :
2 Rue du Quartier Robin,
43600 Sainte-Sigolène